人々の日々の「ライフログ記事(注)」と,それに対して管理栄養士や,運動トレーナーが行なった「アドバイス記事」が含まれています.
このデータセットは,革新的イノベーション創出プログラム(COI STREAM)「活力ある生涯のためのLast5X イノベーション」の支援を受けて作成されたものです.
運動アドバイスの付与には,フィットネスクラブCOSPAの協力を受けています.
(注) ある人物がある1日の間に,何を食べ,どんな運動を行なったかを記述した日記を本データセットでは,「ライフログ記事」もしくは単に「ライフログ」と呼称します.
朝ごはんは、ご飯と目玉焼きとみそ汁を食べました。
午前中は掃除や洗濯などの家事を行い、お昼はパスタを食べました(タラコ)
夕方自転車で買い物に行き、帰ってから夕食の支度。
寒かったので、今夜はお鍋を食べました。
食後にシュークリーム1個。
寝る前に軽くストレッチをするのが習慣です。